学生说，学习的压力太大了！老师说，教学的压力太大了！科学家们说，科研工作的压力太大了！老百姓说，生活的压力太大了！似乎，我们生活的空气中所充斥的均是“压力”，挥之不去，伴随终生。各种灵丹妙药，减压、解压和抑压的良方也会常伴左右，谁让压力一直缠身呢，总得解决吧。那么压力究竟是什么呢？压力（stress）是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力（stress）是一个外来词，来源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦。现在所写的单词是“distress（悲痛、穷困）”的缩写。有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。心理学家汉斯·塞尔斯（Han Selye）是第一个使用术语“stress（压力）”的人。既然压力原意是痛苦会影响身心健康，那么怎么处理、看待和解决它呢？结合我自身的工作以及周围的环境，我本人有一些理解和看法。其实，周围的很多人都认为我压力山大，甚至有些人非常想知道我是如何处理“压力”的。没有什么高招，如果没有新的认识和理解，我同样会被“压力”所困。已经记不起来是从何时开始，针对“压力”我有了不一样的解读。一方面，“压力”一定是不好的东西，因为其困扰我们，让我们痛苦，影响我们的身心健康。另一方面，我们从事的事业、前进的方向和目标在一定时效内一定是正确的，是对国家、社会和民族有益的，至少本人目前所做的事，聚焦国家安全领域，研发新原理发动机，是国家的重大战略需求，毋庸置疑对国家、社会和民族是有益的，是应该无条件推进的，是正确的。既然我们做着正确的事，做着对国家、社会和民族进步有益的事，为什么要让“压力”来困扰我们呢？我认为，在我们前进的道路上和周围的空气中，应该充斥的是动力，是正能量，是坚持和前进的力量。这才是真解和正解。正如陆游的诗中所言，“天下本无事，庸人自扰之。”做正确的事，做有益的事，本无压力，我们释放什么呢，解决什么呢？我们应该做的是，加足马力，保持动力，阳光前行，快速推进，力争早日实现目标，落实成效，为国家、社会和民族的发展贡献力量。