循环流化床实验室分工会于8月开展的健康月活动受到了工会成员的一致好评，为响应分工会成员继续活动的呼声，并进一步提高身体素质，培养积极健身的习惯和意识，营造健康向上的氛围，分工会精心策划于11月份开展了健康月Plus活动,以更为丰富的活动形式吸引了的80位成员参加活动，在互相监督中实现共同进步。

　　本次活动分为个人拼搏、团队协作、运动竞技三大类，丰富多彩的形式使其在活动初始，就得到了分工会成员们的积极响应。个人拼搏类在8月健身月基本形式的基础上加大了难度，跑步距离男士不低于5 km，女士不低于3 km，以有氧运动不低于15s视频以及跑步距离的截图作为打卡要求，由个人月累计打卡次数进行排名。各类运动视频展示出工会成员的健康生活，平板支撑、呼啦圈、俯卧撑、仰卧起坐以及跳绳等已经称为每一位成员的日常必做事项，从各个出差现场传回的打卡视频更是让大家不敢懈怠，每一天的运动不仅是对他人的超越，更是对自己的挑战。经过两个健身月的活动，运动已然成为了一种习惯。 

　　团队协作项目要求自行成团，每队三人，当日团队步数总数不低于30000即为达标，根据团队月打卡次数进行累计排名。从最开始的组队、队名确定到每一天的打卡，大家对团队协作项目都表现出了极大的热情和兴趣，共有23支团队69名成员参加，其中9支队伍均完成了全勤打卡，20天以上的打卡团队更是到达了近70%。为了不拖累团队总成绩，大家会在下班后开启‘走走走’模式，能走到的地方尽量不骑车或乘坐交通工具，实现了绿色出行和健康出行。与8月单人健步走打卡相比，团队打卡方式加大了队员之间的沟通和交流，并起到了相互督促的作用。 

　　最能展示个人实力的莫过于运动竞技类，用个人本月单日步数最佳成绩、骑行距离最佳成绩以及跑步配速的最佳成绩来一决高下。最终统计结果健步走单日最高成绩达50035步，骑行最远达56.15 公里，刷新了8月健身月的最高纪录，同时对于个人也完成了一次对自己的超越。 

　　11月整个活动期间，大家相互监督，互相鼓励，共同进步，以一种健康的姿态迎接每一天的工作和生活。该活动不仅有利于增强大家的身体素质，更有利于大家将健身作为一种生活习惯，在放松心情的同时，能够始终以一种积极向上的精神面貌面对每天的工作和生活。 

　　部分打卡截图