秋风吹雨过京城，

　　天宇无尘夜气清。

　　健走归来人已静，

　　          步虚声里月华明。          

　　银杏金飘、枫叶红舞，分布式实验室全体工会成员漫步健走在深秋的北京。为了提倡健康生活、加强身体素质、缓解工作压力，11月16日至11月29日，分布式分工会组织开展了“身随心动“金秋线上健步走活动。健走通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。健走运动不仅是一种运动，更代表一种生活态度，正逐渐成为新的时尚健身潮流。受到疫情的影响，广大师生在积极工作的同时，绝不能对疫情防控放松警惕，本次工会组织进行线上健步走活动，旨在让工会成员锻炼体魄，愉悦身心，提高自身免疫力，以良好的状态迎接每一天。 

　　期间活动参与者每天通过微信运动记录健步走步数，并于当日将步数上传至活动群，互相督促鼓励。两周内，共计61位职工学生参加健步打卡，几乎所有参与者都完成了步数目标。97.1%的成员每日打卡步数超过8000步，34.4%的成员每日打卡步数超过10000步。参与者们纷纷分享了自己在健步走途中发现的美丽风景。活动结束之后，大家纷纷表示将健身运动与科研工作结合起来是一种很好的习惯，既提升了工作精力，又强健了身体素质，劳逸结合，一举两得。活动结束后，许多老师和同学仍然坚持行走打卡，在工会中形成了良好的健康生活氛围。

　　工会响应国家“每日锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，将工会活动与健康生活结合起来，鼓励大家积极运动，强身健体。此次工会活动得到了积极响应，激发了工会成员积极锻炼身体的热情，并形成了良好健康的活动氛围，取得了圆满成功。

　　健步走途中发现的美丽风景

 部分步数打卡情况