随着新冠肺炎疫情的缓解，大家开始逐步恢复了日常的工作和生活节奏，但疫情带来的过度紧张、焦虑等心理症状也困扰着我们。为了强健体魄，增强自身免疫力，舒缓异常情绪，新技术实验室分工会开展了晒美食、健身的活动，鼓励大家在工作之余，分享自制美食、体育锻炼经验，以积极向上的心态和健康体魄应对疫情。 

　　本次活动得到了职工和学生的积极响应，共有31人参加，其中职工22人，学生9人。大家纷纷提交了跑步、HIT燃脂运动、户外步行等健身活动的照片和视频，以及自制蛋糕、自制蛋挞等美食的照片，分享了健身和制作美食的乐趣。 

　　很多老师和同学反馈，参加本次活动才发现自己的身体素质已经严重退化了，之前不太注重体育锻炼，短短的几公里跑步都觉得非常辛苦，以后必须多参加体育运动，保持健康的体魄。除了跑步以外，也有老师晒出了高强度的HIIT燃脂、无氧等训练记录，丰富了大家对锻炼方式的认识。 

　　大家也晒出了疫情期间在家自主开发的“黑暗料理”系列照片，既有饺子、红烧肉、清蒸鱼等传统的家常美食，也有自制榴莲蛋糕、自制柠檬蛋挞等高颜值的新奇美食，秀出了舌尖上的创意。 

　　此次活动不仅丰富了师生们的业余生活，更加强了大家锻炼身体的意识，让职工和学生们在疫情期间紧张的工作和学习之余放松身心，以更积极的心态、更健康的体魄应对未来的工作和生活。 

　　跑步

　　HIT训练

　　自制蛋糕