7月15至16日，在能源动力研究中心党支部连云港党小组和分工会的共同组织下，连云港基地的职工、学生在东海县御园开展了拓展培训。虽时维七月，序属三伏，但大家的热情却丝毫不减。 

　　拓展培训在中心职工及学生的期待中拉开了序幕。教练先给大家做了详细、生动的安全教育以及训练方法，大家听在耳中，记在心上。随后在教练的指导下分成两队，分别是“黄蜂队”和“擎天队”。前者象征着速度与敏捷，后者寓意着坚强与担当。两队凭借着自己优势，你追我赶，在竞争中磨练意志力，提高凝聚力，加强向心力。 

　　首先进行的个人拓展项目是空中断桥。这既是对个人意志力的考验，也是对个人心理极限的突破。每位队员穿戴好安全防护装备，手脚配合，一步一步爬上10米高的断桥。窄窄的断桥上没有任何可抓物，每前进一步都觉得脚下在晃动，这足以让人胆战心惊。更具有挑战性的是，要跨过1米多的间隔，到达断桥的另外一边！有的队员甚至四肢疲软、手心冒汗，不敢跨过去。高空的队员做着艰难的思想斗争，地面的教练和队员积极鼓励，加油呐喊。终于，所有的队员都克服了自己的心理障碍，勇敢地跨过了去，跨出了一个崭新的自我，迈向了一个抗压能力更高的境界。 

　　其次进行的团队拓展项目，包括不倒森林、鼓动人心和我们最棒三个环节。一方面，这对团队的协调性和统一性提出了较高的要求，另外一方面，更是需要团队协作以积极应对变化。就拿其中最有挑战性的“鼓动人心”来说，鼓身周围有长绳，鼓面上放一排球，需要各队所有队员以一面鼓为圆心围圈站好，每人拽住一根绳子保持鼓面平衡，必须手握绳套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的情况下将球在鼓面上颠30次以上。队员们彼此配合，心往一处想，劲往一处使，步伐一致，频率共振，顺利完成了这项拓展任务。 

　　接着是小组对抗项目—真人CS。“黄蜂队”和“擎天队”进行了模拟巷战和丛林攻防，将郁郁葱葱的松树林分为A、B两区，A进攻守区，B防守区，进入阵地后，以消灭对方为目的或在规定时间清点对方中弹人数，人数多的就算胜利。“黄蜂队”和“擎天队”全体队员全副武装，迅速进入角色，双方拟定作战计划。“擎天队”以少量的队员正面进攻吸引“黄蜂队”注意力，其余人两翼包抄，或匍匐在草丛中，或隐藏在松树后面，或半蹲在战壕里，利用天然屏障，形成合围之势，打败“黄蜂队”。这个项目充分激发了大家的自信心和使命感，形成了换位思考、积极补位的思维，增强了大局意识，提升了团队的领导力和有效沟通能力！ 　　最后进行的拓展项目是毕业墙，这既是对拓展训练效果的检验，更对团队的协作能力和自我牺牲提出了更高的标准。每个人都要翻越一堵4.2米且垂直的围墙，不允许借助工具。最困难的地方是：需要一位队员决定自己最后过墙！刚开始，大家认为这是一个难以完成的任务，没有2个小时完成不了。世上无难事只怕有心人，大家群策群力，终于找到了方法。采用叠人墙的方法，让身强力壮的为人梯，其他同伴踩着人梯，一个一个成功地翻越了高墙。当最后一名队员抱着倒数第二名的队员的腿缓缓过墙时，大家激动地欢呼、鼓掌，时间仿佛定格在这激动人心的一刻！ 

　　在中心党小组和分工会的积极组织下，在全体职工、学生团结协作下，突破极限、提升自我的拓展培训让所有人受益匪浅。个人突破了心理极限，磨练了意志，培养了责任意识和自我牺牲奉献精神；团队增强了凝聚力、向心力和协作力。不忘初心，方得始终，个人能力的培养和科研团队的建设一直在路上，将会越来越好！ 

　　鼓动人心

　　毕业墙